Fysisk aktivitet

Å legge til rette for gode opplevingar kring aktivitet i barndomen er viktig, men kan opplevast som ei utfordring i eit stadig meir passivt samfunn og i forbindelse med funksjonsnedsettelser og/eller sykdom.

Fysisk aktivitet er svært positivt for born og unge si sjølvkjensle, tru på eiga meistring og forhold til eigen kropp. Ved å bruke meir tid på fysisk aktivitet vil mange oppleve betre konsentrasjon og betre faglege prestasjonar